Сырой Торт Колибри


секс интим








Этот сытный пирог-это и rsquo;T низкая калорийность, но это божественное угощение к празднику. Это и rsquo;ы тонкий (это, безусловно, выиграл и rsquo;т заполнить форму для кекса), так это и rsquo;лучше, чтобы служить его гости уже нарезан и помещен на тарелки или салфетки на тарелки.
Для cake1 чашка (250 мл) сырого cashews1 чашка (250 мл) сырого almonds3/4 чашки (180 мл) абрикос полиуретан и eacute;e (см. ниже*)1/2 стакана (125 мл) ананаса, chopped1/2 стакана (125 мл) сырых орехов пекан, chopped2 чайные ложки (10 мл) корицы
Для topping1 Кубок/3 (80 мл) кокосового butter1/3 чашки (80 мл) кешью butter1/3 чашки (80 мл) меда или кленового syrupSliced бананы Корица для украшения
В кофемолке, смолоть кешью и миндалем в однородную пасту или муку. Трансфер в миску и включить абрикосовое Пур и eacute;е, ананаса, орехи пекан, корицу и, используя ваши руки. Прижмите в смазанную маслом кастрюлю и оставить в холодильнике на ночь. Удалить из олова.
Чтобы сделать глазурь, смешайте кокосовое масло, ореховое масло, и меда/кленового сиропа, используя ручной блендер. Мороз торт, сверху нарезанные бананы, посыпаем корицей, нарезать и подавать.
Обслуживает 16.   и nbsp;
* Чтобы сделать, Пур и eacute;е курагу вымачивают в воде (комнатной температуре на ночь или в кипятке около 10 минут), используя ручной блендер
Каждая порция содержит:198 калорий; 5 г белка; 15 г жиров (4 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 15 г углеводов; 2 г клетчатки; 5 мг натрий
Источник: “вкусные угощения праздника“, в живых #350, декабрь 2011





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Сырой Торт Колибри Сырой Торт Колибри